一个人的🗈体魄，强不强大，耐力很重要，速度很🚻😩重要，力量同样也是🗉🙰🎄重中之重。
耐力🍝🉂🄢，反应了一个人的内腑，特别是肺部的功能强大与否。
速度，则是🍾🍫反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调🝍能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士🅀🃟🙇更是要锻炼抗击打🟂，甚至于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一阵后，🈟⛎🙑他如今的身体，🄷🂍已经不再疲惫，反倒是充满着兴奋。
这种挑战🗈自己极限的感觉，让他感觉到很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“这种，身🍾🍫体一步步🈟⛎🙑变得强健，超越的感觉，的确很舒服。”
“不过，事实上，🂺📹我的意志力，应该没有达到这🚻😩种地步。”
“大多还是因🏩🜲为，基因药剂的药效挥发，减缓了痛苦🌅☘。”🆈🍣
“意志方面的磨砺，不能操之过急……”
“所以，我必须要趁着现在，加🏏🙊🈨快的提升💏🐻🄿自己的🚻😩身体素质。”
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚这一点，若是☆这药效消失，恐💏🐻🄿怕他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。