第二天,湘水大学。
早上六点半,田詹准时来到了操场。
此时的操场上已经来了一批学生,正在辅导员和班主任的组织下排着队。
田詹站在简易房门口,扭头看向操场:“工作人员都到齐了吗?”
站在他身边的叶梁爱立即回道:“都来了,在吃早餐。”
“医院方面的人呢?”
“在路上,一会儿就过来了,应该不超过十分钟。”
田詹闻言点了点头:“那等他们到了之后就开始吧!检测仪可以先开机预热了!”
“好的!”叶梁爱点头转身进了简易房。
六点三十八左右,当地医院的车子进到了湘水大学,等到医务人员准备就绪,检测就开始了。
……
这天早上,等到跑步、修行呼吸法、吃早饭,这样都做完后,曾大凡带着他们十九个人到了训练场中。
让大家左右散开后,曾大凡开口道:“之前段教官跟大家说过了,你们要学两门拳法,一门军拳,一门缠身拳,由于身体上的差异,我们男生先学军拳,然后再学缠身拳。”
“所谓力由根生,也就是说想要发力,就要有个最基本的平台给人体提供发力的支点,一般来说就是我们所站立的地面。
一旦我们获得了这个支点,我们就能发出作用于对象的力,而这个力的大小方向则都与我们的身体各部位姿势有关。
这些姿势在各部位上的叫法不同。
现在我要教给你们的是最基本的姿势,也就是桩功,这个词相信大家都听过了,它主要会在你们之后的练习中起到统筹作用。
军拳的桩功有三种,分别对映着站、坐、行。
站也就是立,这一点大家都很熟悉,就是我们一直站的军姿。
坐,是三者中最重要的部分,坐,不是说坐到地上,而是双腿发力,像坐在一张看不到的椅子上,从而达到支撑起上身的目的,也就是大家经常在各种影视作品里看到的桩功。
行,是三者中最难的部分,这里说的是一种将行还未行的状态,在这种状态里,你才能随机应变,在交手中取得主动。”
曾大凡言简意赅地解释完桩功,就开始教授坐桩。