经过几天的炼🗋🚃体，陈宁终于察觉出来了身体的☷🄂🞁一些变😻化。
首🃍🖢🔑先，力量上得到了提升，精神变得🙔更饱满，并且时时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力量，🉡🈹🃎只🙔知道自己的身体素质，得到了不小的提🛌🛀升。
原本由于缺少🗋🚃锻炼，比较松弛的肌肉，都变得☷🄂🞁凝实不少。
陈宁再次结束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开🝓始⛖🚙📰蔓延向⛃🗬后背。
脊椎位置，出现了⚢些许麻痒的感觉，说明🂅第一阶段的炼体🄱🁚，开始淬炼到脊椎骨了。
看向试🍒🙫炼场中的秘境，邱长明离开之后，几天过去了，没有新的修真者进⛖🚙📰入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需要努力炼体，静静地等着便⚉是了。
况且，试炼场中过去了几天，外界其🙔实不过几个小时而已🄱🁚。
躺在水🍒🙫潭边的岩石上，陈宁不禁想到一个🂅问题，仅仅依靠吞纳一🌖⚩丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真🞾🙴🎪界的炼体，大⚢都是如此配合着炼体，增加炼体的速度与效率。☢🁂🂻
试炼场中有不少药材，像引灵草、那株似何首乌的入品级的灵药，没有炼制之法，炼制成合🟦🟘适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则🞾🙴🎪强大的药力，会崩碎经脉🃍、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者损耗了根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，非但不会死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种🎓牛逼技能。
陈宁没🍒🙫有想要作死⚢，他觉得自己要是吃了，大概率是会爆体而亡的。
在试炼场中，或许不会死，但绝对🉡🈹🃎会把根基损坏♮🜳掉🏌😫🄗的。
不过，入品级的灵药不能吃，没入品级的药材，倒是可以尝试🖖💫一下的。🝓
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不📧🝍明白，为何试炼场的人参，能🐲🃳够长得粗如萝卜，或许是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却依然是小🉡🈹🃎小的一根，莫非是因为，浓缩了☢🁂🂻精华，进行了蜕变，因此又变小了？