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阿凯小说世界>奇幻玄幻>情燃芦苇沟 > 第24章-你有精神病吧?
    身上发出了筋骨齐鸣的声响。

    叶真根🙃🇭据前人对于修炼的研究加上自己现代的⛥🜞知识。🉍

    将修炼的第一个层次归为养生主。

    养生就是让自己身心健康,处于🎆🎴极好🈢⛫🝙的🀘状态。

    身体是革命的本钱。

    叶真😖🁘🆀感🙃🇭觉现在身体越♕🈔♬来越好,身体的素质也有了提升。

    这也不过是一个多月的时间而已。

    所谓的百日筑基,最后的结果也是如此。

    叶真感觉自己精力充沛。

    古人玄之又玄的什么百日筑基。

    其实就是给自己身体打下厚实的基础。

    所谓万丈高楼平地起。

    在玄幻小说里面,主角一般都是将自己什么根基打造的雄🃰🛞🝠厚无比。

    然后才去突破下一层次。

    人体气脉通畅,则全身无病,身心愉快。

    叶真将其简化之后,说白了就是养生。

    将自己的身体养到绝对的身心健康的地🀘步,这就是第一层养♶生主的境界,也是所谓的百日筑基。

    叶真感觉自⛆😈己还有不到两个月的时间就可以到达养生主的境界了。

    一大早回到了电视台之后。

    叶真看到了电视台🐬🂹门口外面居然🎆🎴围了一群的人。

    并且他们的手里都拿着牌子什么的。

    某些青春少女头上还戴着一些萌萌的耳朵。