不然，怎么可能有现在的成绩？
梁佳宏认真想了想，自己的天赋😹🆑也☺不至于🂐到了这么差的地步。
那么🔥，不趁着年轻挑战一下自己，未来要是老了，自己🍲🟁会不会⚴🕥后悔？
这个过程并不是顿悟的过程，梁佳宏花了一年多才慢慢让自己想清楚，然后去年亚运会，也算是爆发了不错的能量🂥🐷🄜。就看看今年这次冬训，效😹果如何了。
“各🔥就🌕位，预备，嘭—🁔🅝———————————”
梁佳🔥宏🌕快速启动，蹬地感觉不错，启动相当的流畅。
这要是换成苏赵时代之前，估计这个🙶🎴🕔，🐡就可以让♬🚓教练们感觉“眼前放光”。
不过现在，大家看习惯了“破十者”，自然对于他的水平，最多只是微微🌰点头，不会过多考虑。或许连顺腿都认真看的人🅟，也只是他的师傅袁郭强了。
十米、二十米、三十米。
感觉还不错。
抬头，一定要把脚踝给稳住。
要把自🌕己在冬训时间内苦练的脚踝☺刚性力量和足背屈支撑性，在测试♾🍾🍩中发挥。
跖屈最大功率，这玩意梁佳宏之😹🆑前只有不到900，训练之后⚴🕥已经是强化🌰到了一倍有余。
这玩意会让你在落地的时候扒🍇🅺地更☺加具备力量感和弹性等等诸多好处。
苏神在碰到兰迪之前，即便是即😹🆑😹🆑便是打破了全国纪录，也就是在10.10s上下，那个时候他的这个数据是900，到了9.91~9🇧🚹.92s，这个数据提升到了2050，提升了两倍不止，而到了21年的东京奥运会，这个数据已经是接近2500，接近当年的三倍。
而现在的苏神，这个数据估计已经☺是破3000。🎆🎵
这就是数据🝬🎍化的好处，比经验🍇🅺更加直观，是多少就是多少，一点不给你玩虚🞱🗼的。
虽然这只是影响速度的一个标准值，但🐡是很显然♬🚓对于以前原本会有脚上骨裂🞱🗼伤病的梁佳宏来说，加强弱点处的能量，就是提高自己短板的最大好处之一。
“短跑运动员的发力情况很难用肉眼判断，但这两个设备把运动员起跑瞬间的发力和跖屈的力量转化为功率，将数据量化后就能知道运动员的身体情况和训练成果。”这句话是苏神在来了二沙岛后，大力引进和研究器械设备，给出🄲🁡的一句话。
事实上证明，也的确是如此。
有了这一组组数据，你其实很容易看出来自己哪♬🚓里有问题，哪里需要调整和修改，哪个地方又到了瓶颈，迟迟没有突破。
而这些，都是原本很后面才有的东西。