【你是一位上班族，因为不满自己的体态，选择了一家健🍆身房...】
况杉再次睁开眼便🗾♥是躺在床上，眼前的字幕慢慢出现，耳边是较为磁性的男声。
许是在秋天，家里穿着短袖长裤还是有些发凉，况杉换上了卫衣卫裤🖩🕎🈣，还穿了一件开⛙🚵🗱⛙🚵🗱衫。
走到镜♴🌣🀺子前“🞂👙好吧，看来我没什么变化，现在应该去健身房🕛吧..”
镜子里，穿着白色圆领卫衣，🆝🐟微微露出锁骨，宽松的衣服下摆半遮半掩的彰显灰色卫裤的🍓凸出作用，没有勃起的几🕺🎬🔌把也雄伟的突成一团。
幼态的脸庞一🞂👙如既往惹人犯罪，况杉随意抓了两下头发，凌乱的发丝又乖顺的回到自己的位置，拿起手机打开搜索最近的健身房，在衣柜里找到一双袜子，🃍穿好走了过去。
“这么高级？算了花的也不是我的钱。”
一整栋的健身房，豪华🐌感扑面而来，里面的装饰更是花了大价格，但况杉没有在意，径直走向服务台。
“先生您好🆓，有什么可以帮助您的？”前台的男生🏎看到有人站起身迎接。
“嗯..我想🞂👙..锻炼一下🗲🟤🟉肌肉，有什么课程吗。”🄦⛘🚫况杉也是第一次来这种地方，斟酌了一下用词开口道。
“我们这边有...”
签订下方案，况杉才反应到，好像至今没看到一个女生，就连刚刚🇺🝫🎆选私教也没看到，这是正常的吗？
被指引上六楼，电梯打开就是一排排跑步机和🏠🛜🝒一些训练机械。
一个个肌肉健硕，汗流浃🁟🁟背的猛男出现在🎥📉😿况杉眼前，突然这时一个男生嫌太热了把身上的短t脱了，露出肥硕的胸肌，一把子吸引况杉的注意。
迷迷糊糊的走出电梯，便被一位看着有些憨厚的男🏎人牵走。
况杉还没反应过来就在一个小房间了。
“要脱外套吗，待会锻炼的会热的。”
“嗯，好。”况杉回过神来，连忙脱了外套🝾🐳，放在角落。
“那我们先来激活一下肌肉。”教练带着几个不同重量🈯🁲哑铃来到况杉的位置。
况杉有些🜤跃跃欲试，之前刷视频的时候看过，第🁊一次碰到实体。
随手拿起一个2kg的举了两下，☂☊感觉还挺轻松的。
“这样是不🆓行的，动作不规范的话是容易拉伤的。”教练一🕛边说着，一边上手握住况杉的手臂，引导他正确发力。