有着之前选拔时的马拉松打底，还是在没有负重的情况下，禁卫军们很容易就跟上了女锤的步伐，哪怕是养尊处优的二代们都是如此，女锤一边跑，一边教她们简单的疾行时的呼吸方式，这是风漪在原来交给之前的战士们的改良版本，毕竟在有鼠部落🙲🎒🐟当小白鼠的情况下，风漪对&🄄🞐zwnj;这个时代的🌐♷人的身体更加了解，改良出的呼吸方式自然也就会更适合她们。
对女锤来说，这种呼吸放松是没有用的，图腾战士自有一套该怎么在疾行时不过度消耗体力、不发出明显呼吸声的方式，不过这种方式得建立在有图腾之力的情况下才能用得出☧来，所以普🚻😤通人是没办法学会的。
女锤是个很负责的人，在从风漪那儿学习到这些后，她并没有像之前那些被⛼☇指派去给对付恶鬼的战士们特训的图腾战士一样，对这些不屑一顾，而是认认真真的去了解了一番，甚至专门跑到有巫医的地方去试了一遍，这样她才能更好的去教会别的人。
风漪对此都忍不住责怪她考虑不周全，虽说这种呼🛍吸法算不上什么武林秘籍，对人体的影响很好，但由于自己对图腾战士的了解不深，风漪还没打算让图腾战士去修习武功，毕竟谁知道这两种截然相反的力量会不会产生排斥？
女锤当然也很🖴清楚这些，所以她不是去找巫医了吗？🀸🁡
好在这并没有对女锤造成什么影响，她之后也没有修习过这些，女锤对自己的小命还是很在意的，只有活着才能保护大王，而死了就什&zwnj⛟🛩🟆;么都没有了，是以女锤只是去了解这🝄些，却没有真正深入去学过。
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