阿凯小说世界>奇幻玄幻>仙果福缘 > 第9章 休息日
    EW安保公司名义上是有周末的,但其🁫实……

    “今天不是周六吗!”一大早就被辰凡从被窝里抓出来要带她去健身房继续训练,“生产队的驴都要喝口水,白天吃草晚上还🇼🝹要被你草……”坚决不出被窝的莫楚盈把自己裹📬🝿成了一个瑞士卷一边抗议地碎碎🆱📗🚼念。

    “说什么垃圾话?快点出来。”

    起床气上头的莫楚盈现在谁的话也不听,捂住耳朵继续强制关机睡🈊☌♣觉。但🄵🁸最终的结果是连人带被子被扛上肩🔈带到餐厅。

    “嘤嘤,男🀼🂊人得到了以后就变了……”知道今天还是逃不过要出门T能训练,假哭了几声从🝵🏜桌子底下接过魅影悄悄递过来的马克杯背过身猛喝了两口。

    “我都看到了,今天有氧运动翻倍。”辰凡对💋🐑⚭她这⚮点小伎俩嗤之以鼻。

    现在吐回去还来得及吗——莫楚盈索X把杯子直接⚮放自己面前,反正都被发现了。

    “周末就休息下吧。”魅影给🆴📴从被子里出来头发支棱八翘的脑袋顺了顺毛。

    搅拌了一🕣🋟🚥下眼前像呕吐物🄤⛋一样的麦片,提不起任何⚮食yu。魅影在煎蛋上撒了点盐和胡椒粉推到她面前。

    “我瘦了3斤了……”就她这个T重基数还能💋🐑⚭一个礼拜瘦3斤,可想而知,是经历了怎样的人间地狱,“想吃垃圾食品🅶……”

    “中午给你点份麦当劳,一个双吉汉堡的热量还行,薯条可以吃两根,不蘸酱。”魔🐶🄒☨鬼教练辰凡查了查热量表决定手上松一下。

    “还想喝可乐……”

    “……,再🀼🂊给你配一杯无糖🂋可乐,别再得寸进尺了!”

    啧,无糖的快乐水,失去了灵魂。

    经过几天的运动,辰凡发现🂋只要给莫楚盈准备个垃圾偶像剧在爬楼机上面放着💹🖰,她可以坚持超过半小时,手机和平板电脑暂时是不可能⚃🎬🔈给她用的,Ga0了个蓝牙的屏幕投影给她看。

    “这个不好看……我要换一个……3倍速……不行看不🈚⚠下去……下一集……”,本来想就放置py让她自己运动,但她要求实在是太多,索X还是在边上看着。一边思考着最近确实让她累狠了点,要🕴不下午就g脆放松一下……可是离b赛还有一个礼拜……

    已经从爬🕣🋟🚥楼机上下来的莫楚盈,一边喝着电解质水一边看辰凡面上纠结的表情。也不🐶🄒☨知道为什么辰凡执着于要提高她的T能,再怎么跑也跑不过子弹,要动手她也是🜩最废物的一个,而且嗅到危险的气息她会第一时间逃跑,就算10%没有逃掉她也有后手可以保命……呃,迄今为止都还算幸运。

    纠结完了🕣🋟🚥的辰凡终于下定决心,“去洗澡,今天无氧运动不练了,吃完中饭下午回家。”

    开心!……呃🉲,下午回家该不会是——“我不想运动了,哪种运动🈊☌♣都不想……”看了眼周围的人,踮起脚揪着他的袖子在辰凡耳边小声说。

    “好,不运动了,今天休息。”宠溺地r0u了r0u已经解开头绳的长发——都汗Sh了——迅速放下,“快去洗澡🅶。”

    “切。”还真是有洁癖。

    辰凡和魅影的办公室有单独的浴室,不🁫用去下面组员的公共浴室,拿着投屏的机器进了浴室,锁上门,把机器在浴缸边上调整了一个完美的角度放好,放水脱衣服,舒服地躺进浴缸……呜呜她可太惨了,好久没有这么一边泡澡一边看剧了。再m0出藏在沐浴露后面的可乐,悄悄咪咪打开,虽然不是冰镇的但是正常甜味的!谁要🇌🗊🙻喝阿斯巴甜无糖可乐,那个才是垃圾中的垃圾!