阿凯小说世界>奇幻玄幻>万人嫌重生后火爆全网 > 九章 : 这没有你们想的神奇
    第989章这没有你们想的神奇

    “现在由我讲一下,所谓的💙养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的⚤。”

    叶皓轩事先早已🃱🛡经和🔆♼🍲左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释🂽🔏的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    “那么左大师🄼🂼🔅,我想请问一下,修炼这种养生气功的好处是什么?”女人又问道🝊🉞。🕢

    “强身健体,延🃱🛡年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修🀮行,到今年,从来没有生过病,吃过药🈽。”左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一次让现场中的气氛走向高潮,又💄💄有人站起来🝮🎣💻问能治什么病。

    叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道:“第七排那位先生,如果方便的🗎🚡🔸话可以来试一下。”

    年轻人被点中,他激动的站了起来,🊵一路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗?”

    “没错,就是你,🀝♕你是从事什么工🗍🚓作的?”叶皓轩微微笑🇜🙝🋘道。

    “我是某家科技公司的办公室职员。🊵”年轻人回答道。

    “是不是经常对着电脑,缺乏锻炼🗍🚓?”叶皓轩笑道。

    “是的,基本上不怎🔆♼🍲么活动的。”年轻🏫人有些不好意思的说。

    “有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为🄱🁔你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常🎛不吃早餐的缘故,所以你的🜫🅆🄒胃现在已经出现了问题。”

    “你现在是不🄼🂼🔅是觉得胃🂖部时常抽搐,而且恶心耳🃶🜎鸣,身体上并有局部不适?”叶皓轩问。

    “对…🚡…我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点头道。

    “你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可🎤以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”☞🀟♯

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他🇜🙝🋘们大多数都是一些白领经常坐在🋤🛐🛠办公室里🗎🚡🔸,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    “现在按照我的方🀝♕法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一🝊🉞边说,一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人,都按照叶🂖皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一个🕪🌘惊喜。☏⚅🎿

    “现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示🖯。

    “十指合拢,然后松开🂖,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,保持这个姿势。”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道:“下面的步骤很重🕪🌘要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心🇮🛻境达到平和。”