霞峰镇。
楚宁给老姨婆安居好后，才回☇到巡捕房的后院。
他已经习惯了住在巡捕房，不过老姨婆住的院子也🗀😡🂻就在巡捕房隔壁，就隔着两面墙而已。
锦🙮🍮盒里的通劲丹，楚宁闻着🄴🁯有一股清香，没着急服用，而是先观看老师的笔记。🝊
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本🂄笔记是老师从开始练🍄武时候就写的，一直写到成为武师，而这期间总共才花了两年的时间。
老师十四岁开🚲🗗🛳始练🞅武，十六岁就成☟为了武师。
【吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲第三层🔢🂓，三个月入四层，六个月踏入第五层，极其顺畅，不曾有瓶颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话，🚲🗗🛳看来老师年轻时候👛也是一個装逼犯啊，和那赵钦有些相像，属于闷骚型的。🁋🄌
抛去老师某些方面的话语，楚宁认真🗀😢吸收老师关于武学上的一些心得，许多原本不甚明了的地方，现在🜁⚷也是豁然开朗。
看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通劲丹🐒给吞入口中，而后走到院中，在那院子之下开始练拳。
【暗劲，从练武之初便存于体内，所谓武师便是将这暗劲给显露到体内自身可以察觉，⛻只有自身可以察🜁⚷觉，方能掌控。】
【若要冲击武师，最佳之🍄法便是一鼓🗀😢作气⛩！】
这是老师在笔记里写的冲击武师练出暗☋♝劲的心得。
此刻，楚宁心🚲🗗🛳中就是有这股冲劲，☟他也直接这么🏇😂⚍做了。
按照老师笔记所说，许多人为了练出暗劲，小心翼翼的准🌄备一些药材，甚至还要挑选好的日子，但越是这样反而越难成功。
打拳几息时间，楚宁就🍰发现自己体☟内多出了两股能量，这两股能量源源不断开始涌向整个🁋🄌身躯。
一🙮🍮股能量是通劲丹的，另外一股来自于长生果。
对于🂄长生果释放能量的尿性，楚宁现在已经🐒摸透了。