“你先看看每天的内容，我去为训练做🎙👞一下🜀⚧准备。”夏云🛨🞹🙄帆说道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电🜄脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越看心越凉。
“这真的是🎓给人训🃅练的嘛，我怎么感觉像是给🐫外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。
但🞶😨是她知道夏云帆是不会欺⚒🐳骗自己的，说对自🐫己有用那就一定有用。
不一会，一阵药♄香飘散过来⚒🐳，夏云帆整端着药碗都过来。
这🞶😨还是唐雪娇第一次闻到如此香的中药味，以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗🐂里褐色的汤药问道：“这是什么？”
“这🅫🉡是我给你做的补药，在你进行高强🎙👞度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训练的🌕人来说伤害很大，所以夏云帆做好了一切准备🜩🄶🂃。
而且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参🜀⚧，这样这碗药力就会大大增加。
看着唐雪娇一脸♄纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你下毒？”
唐雪娇白了他一眼说道👵🍌：“哼，谁怕你下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当🞶😨这药进入胃中，🃅唐雪娇就感觉到一股热流涌遍全身。
瞬间🅫🉡汗水便🎓被激发出来，整个人🌕顿时就汗流浃背。
“好热啊，你到底给我吃的什么药🅆啊？”唐雪🐫娇的脸红红的，仿佛头上都在冒着热气。
“不要浪费药力，🃅按照我告诉你的方法开始进行训练👘🅝。🎣💶”
唐雪娇看看外面：“现在？”
此刻外面的天色♄都已经黑了，她还以为训练会在明天。
得到夏云帆的肯定后，唐📰雪娇也不再推迟，🜀⚧而🐫是来到客厅中抓紧训练。