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    第989章这没有你们想的神奇

    “现在由我讲一下,所谓的养生气🐲🃵功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来🜉⛺打架的。”

    叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功🜪🄻的解释的浅🇝🙠显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    “那么左大师,我想请问一🉠🈬下,修炼这🌒⚊🏭种养生气功的好处是什么?”女人又问道。

    “强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行,到今🖞📰🞟年,从来没有生过病,🔣🂛吃过药。”左鸿🚽天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一次让现场中的气氛走向高🖆🐔⛎潮,又有人站起来问能治什么病。

    叶皓轩环💣📭顾了一周,指着第七排的一名🌒⚊🏭年轻的白领🜯🅭模样的男人道:“第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。”

    年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他🍅🅬问道🄸“叶医生是在叫🔵我吗?”

    “没错,就🊈是你,你是从事什么🖄工作的?”叶皓轩微微笑道。

    “我是某家科🏔技公司的办公室🐁☢🁂职员🐲🃵。”年轻人回答道。

    “是不是💣📭经常对着电脑,缺乏锻炼?”叶皓轩笑道。

    “是的,基本上不怎么活动🉠🈬🉠🈬的。🖄”年轻人有些不好意思的说。

    “有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时🙮🍱🋹间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你🖞📰🞟会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你☴🃩🚙的胃现在已经出现了问题。”

    “你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣🜯🅭,身体上并有局部不适?”叶皓轩问。

    “对……💣📭我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点🄸头道。

    “你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长🁨期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都😞🂤🐳处于恶🁨健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    “现在按照🊈我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一边说,一边对着现场🍅🅨🉇进行演示了起来。

    站起来📨🝗的人,都按照叶皓轩的说法🐲🃵去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一个惊喜。

    “现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂🇳的🜢🃹韧带。”叶皓轩一边说一边演示。

    “十指合拢,然后松开,双🉠🈬手向上,脑袋上仰,双掌置于喉★☤🁙部,保持这个姿势。🃣”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时🍅🅬间道:“下面的步骤很重要,🞃👜🉰请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。🄰🁊🄂”