最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄📬几乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼🙞身T。
程澄骑着单车，让他跟🆂🌲🃅着慢跑，每天跑好几公里☎♽🍵☎♽🍵。
程澄🎖还压着🁙🆐他让他每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着🖵🗂自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身🜯T！肌r0☚U都出来了我的身材都不好看了！”🌯🂥
程澄冷眼看着他半长的头⚂🎣发随🜯着他的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反应🆂🌲🃅，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道🚚：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“🝔那🎖你从B0起到SJiNg的时🝘🚙间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“🝔那你🖵🗂能不能不要每次都这么介意自己秒☚S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。📬”程澄🝀🈀指了指门口，🝘🚙“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办💒👕🈮法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一🁙🆐僵，俊秀的脸r📪🝩0U眼可见地涨红🃥起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜🁳呜……”陈宸捂脸，“我跑步🚇👑还☚不行嘛！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地说：“反正最后你都是🍈🆇🍝要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里假🝀🈀想那种场景♣，他红着脖子跑出门：“不听不听，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”