最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力🙔和JiNg力都放在自🐧🂏己身上，不开心的是程澄总是🔦让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑好几公里。💉🏿☑
程澄还压着他让他每天都做一百个🝏仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹🂒🎎上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我🔞不要我😐不要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身材都不好看了！🝞🌒”
程澄🃙😑冷眼看着他半长的头发随着他的动🆚🐈♡作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好😕🁋嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJi🏗🚊Ng的时间能延长到5分钟吗？🟆🚻😨”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么介意自己秒S这件事？🏃🗛”🐧🂏
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄指了指门🎉🏍😲口，🝏“出门跑🌂步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后⛴面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低🞜🕁语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑🙕🏩身一僵，俊秀的脸r0U眼可见地涨红起来。🏃🗛
“你挑一个？”
“呜呜🙕🏩呜呜……”陈宸捂脸，“我跑🀙步还不行嘛！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地🆚🐈♡说🜉：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑⚠💱里假想那种场景，他红🆚🐈♡着脖子跑出门：“不听不听🉢，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”