“发生了什么事？”
余归海十分惊讶。
父亲余人龙给他的印象一直是比较稳重严🝖🗐肃，🏕🙹在听到余量的禀报后竟然如此失态，可见事情非同小可。
他思索了一下，便不再去管，反正猜不出来🝑，自寻烦恼作甚，估计也不是啥生死存亡的大事，要不然早带着他跑了。
“江河无量诀锻体篇第一🁈🃱🛡层的修炼之🗭🞸😾法，我已经完全明白了，要不要试试修🎆🎷🕭炼？”
余归海收回心思继续琢磨修炼功法，心中仔细一想，便决定修炼试试。虽然他有着每日升级的超强天赋，但亲自修炼一番也未免不是一种好的体验⚉🏥🜊。🍿🍹
锻体期修炼⛨🜸就是采用体⚽🖻内气血劲力锤锻身体，炼皮就是锤锻皮膜，要做到这一点，必须控制气血劲力。
这一点他本以为是小🜔🁹意思，因为无论是擂鼓桩等基础功法，还是白猿通臂拳，都修炼到圆满，对于自身劲力的控制🄛已经达到很深的程度。
不过，他一实践才发现，跟想的不一样。
江河无量诀第一层对于身体的锤锻，是精细🝑控制，必须让劲力对全身皮膜针对性精密锤锻，这一点与控制劲力打出去完全不同。必须控制好力道，力量小了效果不好，力量大🜫🅆🄒了就会受伤。🙄
难度要高的多！
一般来讲，武者刚开始修炼都会先控制力道锤锻🞑📠身体的一小部分皮膜，比如先从手背皮肤开始，然后循序渐进，扩展到手臂，再逐步扩展到全身。
当可以💗💂🏄开始全身皮😗🁞膜锤锻的时候，也算是正式踏入了锻体境炼皮阶。
这说起来🔥简⛨🜸单，其实很难，考较的除了毅力，还有天赋。
有很多人一直难以做到全身皮膜锤锻，只能做到对身体的一部分皮膜进行锤锻，🄵🁸天长日久，这一部分皮膜同样可以坚硬密实，宛如皮😾甲，这种层次被称为半步炼皮。
“或许我的修炼资质真的变好了呢？”
余归🂦👂海怀着一种美好🜔🁹的憧憬，摆好姿势开始修炼。
半个时辰后，余归海睁开眼睛😘🁨🈔，面色平静的🝑起身来到窗前，看着蔚蓝的天空，心中的一丝郁🟒闷消散一空。
是啊！
我的天赋就像这天空，包罗万象，乃是综合素🏕🙹质。修炼资质说明不了什么，那些绝世奇才敢与我比赛修炼速度否？
青山城南，一🜄处👤区域，无数城卫军将此处包围，这些城卫军一个个的全都神色肃穆，如临大敌，手中紧紧攥着兵器，指节发白。
包围圈的中心是一座占地面积颇大的豪华宅院，从外面看去红墙绿瓦延伸出去，大门气势恢宏，📏🙶门前两😬🄠个巨大的石狮子威猛霸气，雕刻的惟妙惟肖。