“养🗚🜇⛧性”、“炼心”、“🕋理气”，第四章“兵象”，第五章“元罡”🕰。
实际上，这本册子里面，有两个方👦向的学问，第一个是针对于掌控自身精神世界的理🁥🇻论，另一个则是来自于某本失传已久的气功绝学。
在长白老妪的执教下，陈铭的🝯🎦境界顺利来到了第四章“兵象”的巅峰，只差毫厘，就可以突破到第五🟊🛜🟊🛜章“元罡”的内容。
长夜漫漫，脱离了一个现代人的生活节奏长🔏⛎达半年时间的陈铭，正在深入地钻研着那本手抄残本上面的内容。
在这过程当中，陈铭通过一种古老神秘的古气功医术，将自己体内所中的剧毒封存起来，用一股气劲逐渐消🟂散，这半年时间🃥下来，📎🙰他已经接近于完成了。
如此一来，陈铭之前下滑的🗲🟤身体机能，又一次被他找了回来，他现在的实🆘🏸🞷力，已经超越了之前巅峰状态的水准。
“沙沙沙”
草庐外，忽然响起了脚步声。
这让陈铭瞬间绷紧了神经，因为按照🏷🞪常理，这个时间点，外面是绝不可能有人了。
“什么人。”陈铭放下手里面的册子，🗧🞀🐿走出屋外，却见空无一人，漆黑的夜色下，哪里有什么人📶🝫经过。
可是，刚才分明就是人的脚步声。
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