我跳的依旧和昨天一样。
前🍁🅌面两趟还能正常落地,然后就是一路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就📪说你跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子,咱得名不虚传。
连续高强度的训练后,我这体能先且别🌻🄑说上升到了啥程👽🎕度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算😔是让我深切的体会🈥🈥到了!
每早下楼,我都是扶着杆🖴🖲儿,侧着身,一条腿够台阶,一条腿不♕能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味,全是体会。
当然,我和脑梗患者也有区别🉄🄮,至少咱没有一手六,一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落!
太难了!
神奇的是每次训练结束,我双腿都能短暂的恢🙙复,睡一觉又周🗡🝎而复始。
两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。
作为教官的戚🟅屹候也在不断的调整🃍🖢训练🌻🄑时间。
起🍁🅌初我只练一早上☫🏑☫🏑,完成了蛙跳,再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了。
后来增加到🏿早晨训练完,我简单洗个澡吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小🏞🛌温盯着我练。