阿凯小说世界>奇幻玄幻>赤脚小月神 > 第17章 、棍尖上的抟云手
    099、棍尖的抟云手

    谭涵川指点丁齐扎马站桩,在凉亭的一角,扎好马步从尾椎到后脑勺呈一条直线,离👥凉亭的柱子大约有一🖢🔗指的距离,但是不能碰着。品書網丁齐的面前有一株芭蕉,双手前抱,像抱着这株芭蕉,但是手也不能碰着。

    教🐳🃻🜻了姿势要领之后,谭涵川又花了好几分⛀🗏🚪钟纠正各种细节,最后说道:“这也是养练功夫,自有其心法配🖢🔗合,要注意呼吸,动有静,气机发动似万马奔腾,都在悄然之间……”

    谭涵川大约讲了十几分钟,看丁齐做得🖆🐙挺好,🛌🚺又吩咐道:“你这么站着吧,至少要一个时辰,♮🋴感受到我说的体内气机发动、悄然如万马奔腾,才算到了地步。”

    丁齐一个人被留在院子里了,其他四个人回到客厅喝茶。尚妮不解地问道:“谭师兄,您这是在教丁老师练基本功吗?可是他🝼🐝🀶的根基已经非常好了!”

    谭涵川笑道:“补补课而已,还可以更好的🉊。”

    朱山闲☾🅀🃚:“老谭👠🊑🏥啊,你教丁老师扎的是什么马,我怎么没见过呢?你师父教你的时候,也是抱着芭🆶🔃♤蕉吗?”

    谭涵川:“那当然不是,是🌆☠🀰两根🉄🄶🂄杆子,一根在后背,一根插在两腿之间,不小心碰到了给我一棍子。至于这扎的是什么马,师父说叫狗熊抱树,名字好不好听无所谓,只要功夫好用💽🗓🛋行。”

    庄梦周插话道:“老谭,说实话!你这🖆🐙只狗熊第一次抱树,抱了♑🇰🜑几分钟啊?”

    谭涵川低下头,神色竟有些腼腆道:“我那时🛌🚺年纪还小,只扎🗱了十分钟,坚持不住了👥……”

    尚妮惊讶🞼🙝🋔道:“什么,你第一次只坚🀜♎持了十分钟?刚才你给丁老师讲解的时候,🉁🄙♩时间都不止十分钟了,你还告诉他至少要坚持两个小时?”

    谭涵🗯🟌川嘿嘿一笑:“不是🂎🍭你说的嘛,他的根基很🎜👿🎥不错。再说了,他又不知道这些!”

    朱山闲:“他要是硬挺的话,可能会受伤的🉊。”

    谭涵川:“假如真的掌握了要领不会。”

    可怜的丁齐,还不知道自己让老谭给忽悠了,🛌🚺一个人在后院扎马呢。长时间保持一个紧张的姿势,首先感觉到的会是肌肉酸疼、血流不畅,然后全身都会🖖发僵……假如是这样,其实等于练错了。

    打坐也好,扎马也好,首先讲究的都是“松”,不做到真正的放松是很难进入状态的,既不能紧也不能僵。丁齐将身体调整到谭涵川讲的姿势,过了二十多分钟,首先感觉到的是肌肉发热,又过🌞了十几分钟,又在轻微的震颤,看去好🛋🚸😋像快坚持不住了。

    说实话,丁齐能挺这么长时间,身体素质已经相当不错了。接下来,他没有碰柱子也没有碰芭蕉,居然有一种由观身境至入微境的体悟。他能够感受到身体细微的变化,也体会到什么叫气机发动,他的全身其实都🜦🄗在动,但人却站在那里没动。

    似有无形的力量流🈽转,身体自然保😶持了这个姿势,双手之间似乎也有了感应,仿佛怀抱的不是芭蕉,而有无形之物……这样,两个小时过去了。♟🉮

    谭涵川在客厅里伸着脑袋望向后院道:“真是一个时🞲😅辰,丁老师有点变态啊!”

    庄梦周反问道🐗⛪🝊🐗⛪🝊:“你什么时候看出他不🖆🐙变态了?”

    尚妮有些坐不住了,起身道:“你们不🖆🐙能⛀🗏🚪欺负丁🎜👿🎥老师啊,我去看看情况。”

    丁齐正☾🅀🃚在“狗熊抱树”呢,尚妮走过来问道:“丁老师,已经一个时辰了,什么感🍕觉?🐹🄰🁍”