阿凯小说世界>奇幻玄幻>世界微尘里小说 > 第三章 这没有你们想的神奇
    第989章这没有你们想的神奇

    “现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功🉬🊛区别,中医所用到⚆的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是📤🜲华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”

    叶皓轩事先早已经🌌♗和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    “那么左大师,我想请问一下,修炼🎾🖭🕷这☎种养生气功的好处是什么?”女人又问道。

    “强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。”左鸿天微微一🊬笑道。

    左鸿天的出🈰🂀🋨现在一次让现场中的气氛走向📝🛷♘高潮,又有人站起来问能治什么病。🖟

    叶皓轩环顾了一🃣🙨🌽周,指着第七排的一名年轻的白领模样🌑⚃🎫的🛹男人道:“第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。”

    年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑到了台🌑⚃🎫上,🃾他问道“叶医生🙇🈍是在叫我吗?”

    “没错,就是你,你是从事什么工作的?”🇿🞔📸叶皓轩微微笑道。

    “我是某家科技🃣🙨🌽公司的办公室职员。”年轻人回答道。

    “是不是经常对着🌌♗电脑,缺🗈🙦🌬乏锻炼?”叶皓轩笑道。

    “是的,基本上不怎么活动的🙡🋾。”年轻人有些不好意思的说。

    “有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间🃾对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。”

    “你现🉓在是不是觉得胃部时常抽搐,而且📝🛷♘恶心耳鸣,身体上并有局部不适?🙇🈍”叶皓轩问。

    “对…🉓…♟我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点🁸🊥头道。

    “你这种情况,是典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场👏不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”

    叶🜱皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位📝🛷♘上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康☍♭🋩状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    “现在按照我🊰的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,🌑⚃🎫双掌心😁⚂🎩向下。”叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人🈰🂀🋨,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇🝜的看着叶皓轩,希望他能🙇🈍给大家一个惊喜。

    “现在保持这个姿势,深呼吸🙡🋾,双手左转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边🚬说一边演示。

    “十🎈🏅指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,保持这个姿🙇🈍势。”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道:🎩📮🞒“下面的步骤很重要,请大🔥家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自🎦📓己心境达到平和。”