古月娜脱口道：“掌握强大的实力，😝🏊打上神界，拯救魂兽！”
清欢叹了口气🕽🏃🗖，道：“你刚才说被食物的香味打扰，🇭这就是不得“撄宁”的缘故！
只要搞清楚了修🔀炼的🐁本质，想什么自创功法啊，强大自身实力啊……这些，都是理所当然的东西。”🐇
清欢摊手，道：🔀“我🐁又🝮不需要打上神界，也没什么仇人，我修炼的根本目的，就是想搞清楚，修炼到底是个什么东西！
知其然，知其所以然！
清欢：“你不去修炼？”
清欢瞥了她一眼，道：“你觉得🞌💮修炼的目的是什么？🇭”
第四步，“止听”🌍♜，到了这个阶段，不必再执着于用心去感受气了，因为你的心跟气已经🄝⚆融为一体，神气合一，无知无觉，就好像睡着了一样，
第五步，也就是最后一步，“返虚♔☓”，这时候你的心神已经遁入虚空，可以寻找自己的🛄本源之海了。
古月娜🛶♒🇱皱着精致的小脸🝮，道：“好麻烦啊……你干脆一次说完得了，后面还有什么“婴宁”，“坐忘”的。”
第三步，“听气”，这个“气”不是呼吸的气，而是“精气神”的“气”，维⚸🖉🐲持身体机能运转的“气”。用你能理解的话，可以算是魂力。
第二步，“听心”，当你的念头归一，心灵空静，这时候就要去感👗受自己的呼吸，不是用耳朵听呼吸的声音，而是用自己的心去感受自己🇭🛲的一呼一吸。
古月娜顿时瞪着眼睛，气鼓鼓的看着他。
……
如火如荼的战争，好像突然按下了暂停键。
天斗的军队放弃了主动进攻，专注防守。
坐镇中军的独孤博，尘心，活跃在战场上的宁荣⚿🗉荣，独孤雁跟叶泠泠，以及混迹在难民中的奥斯卡，都莫名其🐭🃂妙👐的失踪了。
这让星罗那边，在探明对方踪迹之前😝🏊，不敢有任⚿🗉何的轻举妄动，于是星罗的军队也不得不停了下来。
而此时，书院的内院里，清欢正带着失踪的奥斯⚿🗉卡，围着灶🈒台忙的火热🀶🁐朝天。
一直闷在藏书楼二层的水冰儿，孟依然，小舞三人，也终于舍得出来，跟🆀着蓝银💳🕷🎌一起，在一旁搭手，不断地处理各种食材。
古月娜抱着手，蹲在一旁，道：🞌💮“怎么准备这么多东西？都是给我本体准备的吗？”
清欢这些天被她缠的不行，没好气的道：🔓⛶“你想多了🇭。”