回到羊城后，🜰没两天严鑫是⛢🜉⛽真的报了一个健身🞫🗉班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了过去。
两个🞫人都是可以自由安排时间的人，🖜有充足的时间来搞健身。🞎
两个人年🙜😥龄都不大，一个20岁，一个22岁，这么年轻就来🞎健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求⚲不是很高，不🝅🈱至于往死了练。
能够学习🙜😥一些🜰正常的健身方法，还🕠是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给🝂🈓♟🝂🈓♟🝂🈓♟跑折。
刚开始感觉还挺累🖀🏥🜍的，不过没几天，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没🙌🉁怎么锻炼，最多🕛也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女🖀🏥🜍朋友，可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，⛥私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这🜰样的原因，严鑫约他一起去锻🙌🉁炼身体，他响应得很积极。
——🞫再🐝不锻炼一下，可能就要提前步入🖹🗟🜹中老年生活了。
同样的强度，严鑫🖀🏥🜍可以承受得了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的健身计划，😥强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等她明年🎓年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，👏🇻🝭成为大家的累赘，这样🐽🅗🆨也挺不🝂🈓♟好的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次🐝从京城回🅭来后，12月接下来的时🛠🝯🎨间里，严鑫没有再去京城。
12月下旬，顾茹的专辑已⛢🜉⛽经🎓完成了录制，网上也开始了预售。
她的新一轮商演活动也开始了。