第二天苏神吃过早饭后,来到了训练场地。
他也没🆥有说一定要来得最早,其实身体是需要大量休息,劳📬🝾🐲逸结合才是。
牺牲睡眠时间来训练,讲道理,那其🅭实就是“苏联式”做法,并不适合,也不科学。
除非你是科比那种“短睡者”,没有这种天赋的话,大家🖷还是把睡🎑眠时间睡足最好。
这一点苏神和宁德鲍早就说好了,因为现在他们的小团队做极限训练很少,所以🎇🎻少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中,提高训练效率就行,反正现在整个香山市体校谁不知道,就他们这边训练最轻松愉快。
早训最晚,下训最早。
简直是美滋滋。
但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人,她自己在大量充电不说,这四个徒弟,已经耗费📚🛖🜛了她全部的心血,而且她其实也在袁郭强的多方“引🚎诱”下,心里下定了决心,准备跟着一起过去省队了。
这不光是对于🈗⚅苏神四👃🆋🍽人难以割舍,可以帮他们说话,也有对于自己职业生🛵涯考虑考量的因素。
宁德鲍深知。
你想要让🎨📪🝭国内的水平整体提高,你就需要科学技术理🅿🌕念,但这个方面在🖍👓国内太欠缺。
所以,需要有人来负责推广。
一个市级体校教练的身份,显然力度不够。
所以更上一层,于公于私,都是好事。
既🙰然不准备留在这里了,那☿🅈🄥么也没有必要再这里带更多的人,免得浪费别人的时间,打乱别人的训练计划和训练周期。
……
热身🞰完毕后,在跑步训练方面,苏神的全程极限跑成绩,却让宁德鲍有些微🗨🞋微皱眉。
即便是训练,不会全力爆发到极限,那也不至于……
跑到10.80+吧。
这是怎么回事?
宁德鲍很关系苏神的成绩变化,一点点的反常,都⛼让她迅速察🎿🖺🗭觉,走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏神摇🛁🙘摇头告诉她,昨天睡得很好,就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。
哦?