因⚥📤🜸为，这些动作虽然确实是练武☸前的热身运动🞱🗽，但.....其实更是武术的基础。
这些动作，如🖠🔂果不是习武多年的人，或者体质优于常人的📊🙎好苗子，根本就做不下来。
像余巧巧和陆曼这样的才是正常人。
而像陈言这样的....
真的很少见。
赵瑛不由的多看了陈言两眼，觉得..🖃🏽..🜬.陈言也不是那么弱不禁风嘛！
做完了热身运动以后🔿🆔，赵瑛就中止了今天的锻炼，说今天练到这就够了。练武也要循序渐进，不能一蹴而就🜃⛊。🃉
所以，在赵瑛主动中止了晨练以后，三人就瘫在练功房的地🍈🆈上，看🛐🛢🞅赵瑛一个人在那打拳....
赵瑛不愧👬是陈🖠🔂言见过的武力值最高的人，一双拳脚虎虎生风，看起来就势大🂓🎗力沉。
那身上的肌肉极速的隆起收缩，以腿带腰，以腰带肩，以肩带肘，每一拳🕫🌦看起来都能打死一只露露一样....
看了一会，陈言看向靠在自己身边的💘💄陆曼，聊起了正事，“今晚就要放出封杀的消息了，怎么样，担心吗？”
听⚥📤🜸到陈言的话，陆曼看向陈言，笑着摇摇头，“并没👪有。”🍈🆈
她如水的眸子看着陈🔿🆔言，像是在诉说着自🔡己有🞱🗽陈言，并不害怕一样。
余巧巧坐在陈言另一边，听到两人的💘💄交谈，探过头来，好奇的问道，“是针对徐氏兄弟的那个计划吗？”
当初开会的时候，🔕余🔿🆔巧巧也在，所以对这个事很清楚👪。
陈言点了点头，伸手搂着她，摸了摸她柔🔡顺的头发，说道，“对，你曼曼姐🂓🎗接下来这段时间🗑🚷，压力会很大。”
陆曼偷偷的在另一边伸手牵住了陈言的手，🜬然后轻声说道，🍈🆈“不大。我相信你，也相信杨总。”
陈言笑。
.....
一天的时间转瞬即逝。
锻炼完以后，陈言并没有让几🏍😲个姑娘直接出去。
毕竟，四个人正常的进来，🀱🀢结果湿漉漉的出去，实在太怪异了。