不是跑步就🛗是各种俯卧撑,然后又是划船机,然后再去🗈🙭🍤练别的项目。
总而言之一句话,袁正武直接将自♨🕪己的每日训练量🆙🏼都给拉满了。
秦江忍不住问🐥🂀道:“你晚上进行这么高强度的训练🆙🏼,难道你不会觉得心累吗?”
“你的🄜⚀心脏有没有什么不适感?你的冠心病是不是就🃛😠这样得的?”
秦江不是在危言耸听。
要知🈔道🄜⚀科学已经证实了,生命虽然在于运动,但是一🃛😠定要把握好量和时间。
在国外,很多人就喜欢很早的时候就去散步跑步,🆙🏼或者是🟂凌晨两三点了依旧🍭还在运动。
对此秦江对这些老外的评价就💕是,♨🕪无☙知者无畏。
如果他们但凡有一个人知道中医对于熬夜伤🙃身体的知识,肯定也不会选择大半夜去运动。
袁正🈔武丝毫没有觉得这样训练有什么不妥,他自信满满地说道:“还不错啊,我白天的时候会补觉的,所以每次到了晚上我都精力充沛,你再看看我这个身材。”
袁正武说着🛗说着,👻🍿就开始展示起自己的肌肉来。
秦江揉了揉🛗太阳穴,觉得🖭🕷袁正武应该就是😸🆋很处理的病患了。
袁正武🄜⚀的表现欲太强了,面对镜头他要么装作什么都懂,要☂☏么就是展示自己的力量,根本就没打算好好配合秦江治疗。
想到这里秦江也不惯着,直接看了眼手表😸🆋,随后就坐在那里,⛽☒⚟一⚦言不发。
袁正武本来就是一个喜欢说💁话的人,现在秦江一句话也不说了,袁正武反而不适应。
“秦医生,我这个👻🍿病应该🖭🕷没什么大问题☵吧?”
“是不是只需要吃药就行了,不用打针?”
“说实话我这个作息你🙖可能不适宜,但其实如果你适应了就还⛽☒⚟好,不会对身体造成太大伤⚕👎🇲害的。”
秦江淡淡地说道:“说完了吗?如果说话了🙃就先扫码付🗈🙭🍤款吧,算上我刚才等🍭你说话的时间,一共五千六百块。”
(本章完)