只有让大脑的⚵应急机制停止运作，🗜🜙🂥那些不安，🎒🐟焦虑和恐惧的负面情绪才会消退。
所以在进入到囚笼，意识到自己情绪不对的李有志，应对的办⚗👤法简单而粗暴——利用运动扩大身📛🛧体内包括呼吸，血流的声音。让大脑明白，这些声音不会给自己带来任何的危险，从而摆脱这种焦虑和🝝不安！
事实证明……这非常有效。
安静的坐在只有五平米大小，举架甚至站起来都能顶到脑袋那么高的逼仄房间内，随着因运动而急促的呼吸和血流放缓，李有志便觉得刚刚进来时那种焦躁烦闷也一点点消退🈔了下去。
经历了刚刚心率飙升后的身体状态，逐渐的适应了那些来自于自己身体的杂音，浑身已经汗水打透的李有🜅志🙐索性将上身的卫衣脱了下来。
刚才一番剧烈的运动，让李有🉐志还保持着🎯🔩基本的时间观念。
但是随着逐渐和心跳声🛳☲和解，时间感也在逐渐的淡漠。
尽量让自己不去注意身边那丑陋的墙壁，李有志将目光放在🁢了自己的青筋暴起的手臂，胸肌和🜪🅁分明的腹肌上。
看着之前在纹身师那里用特殊染料绘制的《易经》并🜨未因汗水浸泡而失色模糊，他淡淡一笑，抬起了手臂🜅……
“大衍之数五十，其用四十有九。分而为二以🎒🐟象两，挂一以象三……🆉🍯”
看着《易经》⚵系辞中略显晦涩的文字，李有志忍不住默念出了声。👧🗶
与此同时，和光视听APP挑战直播页面。
看到突然“暴起🎃🎛👰”又突然冷静下来，大汗淋漓🎒🐟索性脱去上衣的李有志，互动评论区……沸腾了！
“卧槽发🙖生了什么？这无聊的直播突🀝♜然就好看起来了啊！”
“啊啊啊啊🅔🆔🏓……我💶🖙📀本来以为是小哥的毁灭局，却不想突然变成了福利局！”
“啊这身材……吸溜，吸溜……太久了，自从小哥拍完《亲爱的》👧🗶之后，好久没有看到这完美的男性肉体了……就是这个样子，小哥请务必将这个挑战🏂🗕🛜坚持的久一些！”
“卧槽你们难道不觉得小哥身上这纹身好他妈帅嘛？那些文字和卦象🆉🍯，好像是易😛🂇经啊！”
“啊艹🎝💆、我草！有一种上古祭祀的狂🀝♜野与神秘，太懂了……他简直太懂了啊！”
看到被一行行文字和卦象点缀的😢🃈🕰强健身躯，评论区里的女性乐子人几🆉🍯乎是瞬间就失去了心理防线。
然🉑而，同样是看到李有志身上的“纹身”，那些国外网友……特别是英国网友，却炸成🛶了一片！
“FK，这些纹🎃🎛👰身是他原本有的还是他在挑战之前纹上去的？这算不算是作弊？”
“DVZ的建议里明确的指出不可以带任何附有文字🜨的物品，这些纹身绝对是违反了规则！”