阿凯小说世界>奇幻玄幻>啊灬啊灬啊灬快好深姝姝 > 第二十四章 产后还能练出腹肌吗?
    《在健身教练面前高潮的尴尬经🋅历》的后续。

    楼主:莲子羹加满糖

    我和我老公是结婚第六年才要的孩子,因为生孩子会毁身材,所以我迟迟没有考虑好要生,但随着年龄的增长,再拖下去可能不好生育了,于是我终于下定决心和老公要了孩子,结果一生就是四胞胎,怀孕早期的时候,他们就把我苦练了好几年的腹肌给毁了,后来,他们对我腹部的压迫越来越大,我都顾不上腹肌了,现在,他们刚出生没😪🄋几天,我觉得自己的肚子松松垮垮的,不知道还能不能成功练出腹肌了,我🉸🌊♄还得先把肚子上的皮给拉紧。

    我趁孩子们睡着的时候,准备试着做☗一下仰卧起坐,😫🄖然而完全做不了,幅度稍微大一些,或是稍微用力了一点,就腰腹部特别酸痛👞🉾🌾。

    我🂿🔣🂛在网上搜了一下产后如何练腹肌,但很多人都说练不了,一旦身材毁了,就很难复原,难道真的练不了腹肌了吗?那我是不是从此不能再穿露出肚子的衣服了?如果我老💷🖜公也嫌弃我肚子🍅🅰🊑难看的话怎么办?他会不会一看到我的肚子,就没兴致跟我亲热了?

    2楼:孩子是魔鬼

    楼主还是放弃吧,我家娃现在三岁了,我🋚🙸也减肥🋤🛔🜉三年了,结果一点都没减下来,反而还胖出了不少。我怀孕前特别苗条,怀孕后变成大胖子了,比我老公的体格都大了,他💷🖜都不想跟我一起上街了。

    3楼:莲子羹加满糖

    我的肢体倒还好,不胖,和孕前一样,就是肚子松松垮垮的。我总觉得我老公也开始嫌弃♰🌅☑我了,🋎😊⛘虽然他口头上没说,但他这几天都不跟我一起睡了,他🌰睡到婴儿房去了。

    4楼:新手宝妈

    楼🂿🔣🂛主的老公是不是在帮你照顾宝宝啊?怕🋚🙸宝宝半夜吵到你睡觉,他还是挺爱你的,应该没有☡🀿嫌弃你。不像我老公,孩子哭的时候,他理都不理一下,继续埋头睡,只能我一个人来弄。

    5楼:爱上已婚男人怎么办?

    为什么首页给我推荐了这个帖子?楼主不知道怎么练腹肌🉫🊓的🍘🈓♢话可以去健身房找教练。

    6楼:莲子羹加满糖

    回复5楼:我老公就是健身房的教练,我跟他说做仰卧起坐会痛,他心疼我,让我先别练了,可我觉得自己的肚子太难看了,想尽快😆⚴练出腹肌。

    7楼:儿女双全

    腹肌真的很难练了,就算能练出来,也不🋚🙸会像孕前那样好看了🚊,楼主的老公不介意的话,你也不必非要练出腹肌,我老公就不介意我现🗢🝖在肚子难看。

    8楼:终于减到九十斤

    妈妈们真的好伟大啊,知🇈🖣道可能会毁身材,还生孩子,我是肯🚊定不会生的。

    9楼:莲子羹加满糖

    回复7楼:我问过我老公觉得我现在难看吗?他反问我哪里难看了?🙧🌰🂲还夸我哪里都好看,把孩😛子们也生得那么好看。我不知道他这样说是🛹♯不是真心的。

    10楼:新手宝妈