阿凯小说世界>奇幻玄幻>南海十三郎下载 > 第6章 健身格斗
    这一次习琛让曹文翰他们四🏟🛘个人先去绝🍚🈨地求生,自己则是要练习一下格斗。

    吃过饭之后,曹📱文翰就跟着方斯羽她们走了,要去找刘宇航。

    至于刘宇航有没有活着出🏸来,大家觉得问题应🛃该🄥不大。

    他们四个要先一起商量一下,毕竟要一起参加绝地求生🇘😷🆄。🕄🇇

    至于习琛,一🇀🕝个人🋲跑到去战斗小镇🙯🍻🍑的健身房。

    推开门进去,和习琛想象中的健身房完全不一样,因为没有看到健身器😹🆒🎾材,和正在健身的人🕽🏆🗵。🋑😤

    甚🀳🀶至是什么都没有,只出现了一个屏幕,上面写着🀬:“一天,二百战斗点。”

    抢劫……

    看到在健💕身房待一天,需要二百战斗点,习琛觉得和抢劫差不多。

    不过方斯羽既然说了有用,看📼☢来是一分价🂪钱一分货。

    习琛忍痛同意🇀🕝,二百战斗点立📼☢马就消失不见。

    之后画面一转,习琛发现自己来到了一个健身房里面,很大,里面的器材应有尽有🅥🈬。

    而且是一个独立的空间,只有习琛一个人。

    习琛是想要练习格斗,他就继续选择。

    战斗小镇首先给习琛解释了一下什么是格🂪斗。

    格🀳🀶斗分为徒手格斗和器械格斗,顾名思义,徒手格斗就是没🆴有武器,器械格斗就是有武器。

    格斗种类,拳击、摔跤、散打……

    习琛看了看这些解释,继续看下去。

    下面是一些训练要求。

    个人体能的训练,包括了力量,弹跳,耐力,爆发力🁏🄶🂅和各个部位的抗击打能力。

    需要通🎽🖧🔼过器械和徒手运动,加强自己身体的力🛃量。

    尤其是经常用来攻🋲击的🌤🁆🃠位置,手,臂,腿,脚,腰,头,膝,肘。