跳跃计划从最简单的做起，两组后外点冰跳三周跳后，第三组开始试🄿图双手举起起跳。
“刷拉……啪！”果不其然，中心轴线依然歪斜，单足险险落地。🎂🎎🎂🎎
这也太难了吧……
司空夏甩🙰了甩胳膊，想起奥古斯塔斯·雪丽的举手后外结环跳三周跳，她就怀疑自己👑能不能练出举手跳跃🁐。
不过教练只是让她先熟悉熟悉，从最简单的后外🁦🈂🞳点冰跳开始练起。
——不一定在青年组就要上，这种改变姿势起跳🁦🈂🞳的动作，还♆是要慢慢习惯，🖙只是想增加一些难度储备。
两组正常，一组举手，司空夏大胆接连起跳，毫不停歇，从短边压步半场到慢慢加入难度步😷🅿🌕法进入，仿佛化成为不知疲惫的跳跃机器。
不说这种恐怖的跳跃能力，就单单这种专注力……就能让后面带🜊🀠着学生来上冰的省队教练，羡慕不已。
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