厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨🌵🃙😑子，厨子不想说的事，问再多也是白搭。
不🕨过，既然厨子说了能🌵🃙😑给自己弄到🁑生命果实，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的☡几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，☡淬炼，几乎贯穿🜔🜔了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼躯干骨，战将境淬炼血肉，战皇境淬炼五脏六🚻😤🃖腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进🏻入宗师境，除了要继续淬炼骨骼👊之外，主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓🏂和🏻脊髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复和生产💴。
武者从外界吸收能量，最终也要储存在🖡体内。👊
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还是加快气血的恢复速👾度。
元力，也只是气⛵🞮血之力的一🏠种变异力量，更加准确的来说，应该是气血🙵🎱之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，躯干骨里面🈚的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽现在没有卡路里，淬炼自然也只能放在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子，张小羽每日除🏠🏠了熟悉神兵，就是研究金🈚蛟剑的炼制方法。