在AFF课程的理论知识中，学员必须学习如何安全练习这项运动所需的所有技术：降落伞的工作原理及其部件；箱形位置，即自由落体位置；如何触发和操纵设备；以及紧⛰🞂急情况下必须执行的程序。
在完成了全部的理论知识📨🝕，课程就会安排学员进入跳伞模拟装置“风洞”，以模拟跳伞过程中必须执行的各种程序，便于学员了解在跳伞过程中，身体的细🏵微控制。
模拟训练之后，就会进入最后的实战阶段，进行AFF设计🀘☮🂴路线的八👞次跳伞🆬。
前三跳，⚉🏤是学员独自跳跃，但身边有两名教练🂾陪伴，随时指导与应付所有的突发👀状况。
第四🕖跳到第七跳，则是学📨🝕员🏜与一名教练一起跳。
而最后的一跳，也就是学员独自一人进行跳伞。由于这最后一跳，跳完就可以顺利从AFF课程毕业，所以又被称为“毕业跳🅧🉀”。
这整个流程下来，就是AFF速成课程的🃮🛆全部内容。
如果🕖一切顺利，他只🐱需要在两周之内，就可以成为一名拥有独自高空跳伞能力的跳伞运🇾🞊动员。
跳🜥🄓伞，作为一种高风险的极限运动，所需的专业能力，并不像驾驶直👞升机那样复杂🃙😉⛎。
更多时候，是考验跳伞人的心理素质与勇气🃄。
很多人，你让他从万尺高空的飞机上，往窗外看一看，🝮都可能会头晕目眩，更不用说，让他纵身一跃，跳下去了。
跳伞，首先要克服的，是心理关。
之所以学这个看似用不上的跳伞技能，陆齐是经过🙋🈹🃍深思熟虑的。
以他目前的技能，无论是远程战斗，还是近身🂾搏斗，甚至是街头狂飙、空中追逐，他都有足够的能力，应付大部分的危险情况。(_
但是，唯独他不能保证的是，如果🔦🂸在空中遭到紧急情况，需要紧急跳机的话，他能否活下来。
所以，陆齐便想到了去学跳伞。
如果遇到需要从高空跳下来的情况，手上刚好有降落伞，⛛🛄🙳但却因为不会使用它🚚📺，而导致最后凉凉，那岂不是非常悲催？
于是乎，他才🆜🐗选择了学习跳伞，填补上自己在空👥🕙中生存的最后一块短板。
当然，除此之外，跳伞这项极限运动，很刺激，👥🕙很他妈帅！
这也是陆齐为什么会选择它的原因之一...🂾
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头三天的培训，是地面培训。