谢云楠：“……”
晚上干了不少体力活，谢云楠躺下就睡了，等谢云楠睡了，段长青睁开眼，伸出手握住谢云楠的手，把灵力输送到谢云楠体内。
他的身体状况恢复很快，就在今天，他用灵髓里的灵力，来修炼了一下。
单纯灵髓里散发出来的灵力，他是没办法直接使用的，像原主那样乱来只会把自己的身体搞得一团糟。
但将之吸收，修炼成本身的灵力，他就能控制这灵力了。
段长青用灵力检查了一下谢云楠的身体。
谢云楠的身体状况挺好的，就是有点劳累，但他的灵力在谢云楠的体内转了一圈，也就将这疲惫全都带走了。
段长青的心思在谢云楠身上，也就没顾上小白，小白还没睡，在段长青身上感觉不到灵力的存在之后，茫然四顾，然后爬到谢云楠身边，挨着谢云楠躺下。
“小没良心的。”段长青念叨了一句，把小白抱起来。
虽然已经没有灵力了，但小白并不排斥段长青，见段长青来抱自己，它还“汪汪”两声，蹭了蹭段长青。
段长青亲了亲它，也蹭了蹭它，然后给了它一点灵力，抱着它一起睡。
这个世界的灵力并不多，想要直接修炼不容易，他打算循序渐进，先用灵力蕴养一下小白的身体。
至于他自己……段长青没有睡觉，直接修炼了一晚上。
他选择的修炼方式，是上辈子得到的一门，绝佳的炼体术。
当时魔兵们修炼的功法，其实就脱胎于这门炼体术。
而他之所以选这炼体术……原主的资质其实很一般，就算有灵髓在体内，修炼正统功法的速度也快不到哪里去。
倒是这炼体术……只要灵力足够，修炼速度其实非常快，就是过程痛苦了一点。
上辈子他修炼的脱胎于这门功法的速成功法，不用太多灵力就能修炼有成，当然也有代价，那就是折损自己的身体，痛苦程度也翻了十倍不止。
正因为这样，现在从头开始修炼正统功法，用灵力锤炼身体的疼痛，对他来说跟毛毛雨一样。
段长青躺在床上，练了一晚上。
一般新手修炼，是要有固定的动作的，但他有经验有神识，倒是随时随地都能修炼。
谢云楠一大早起来，就见小白和段长青还在睡觉。