养生健身的理论知识，太过庞杂，涉及到的方面很多，从身体代谢、激素分泌、器官作用、生理现象等，到饮食构造、营养成份，以及精气神等。
真的不是陈青不想说，实在是一时间不知道怎么说。
他前世也是花费了很多时间来学习，这才略微了解到了一些比较日常的养生健身理论。
要他跟这个世界的人讲清楚这些，说是对牛弹琴都不为过。
因为这个世界，普通人的认知里，连许多关于这方面的基本概念都还没有，这让他怎么说？
“这样啊……”
听到陈青的话，两人看了看快要黑下来的天色，齐齐点了点头。
杨明笑道：“那明天开始，我和任岩就在旁边看你怎么教了。对了，我们要学费么？”
说到后面，他还开了个玩笑。
陈青闻言，也跟着开玩笑道：“你们两个学费得收贵点，因为我得给你们讲其中的原理，就收你们一人五百好了。”
“好好好！敲竹杠竟然敲到我们头上了！”
杨明作势撸起袖子，准备教训陈青。
陈青则一步迈出，飞窜了出去，“唰”的一下便到了门口，然后头也不回的挥手道：“走了，明天见。”
杨明也没有追，笑着回道：“慢走，明天见。”
在陈青走远后，全程一直抱着双手的任岩来到杨明身旁，皱眉道：“刚才他窜出去的速度你看到了么？感觉他的身体强度已经离我们两个不远了。”
“我又没瞎，怎么会看不到。”
杨明叹声道：“怪不得师父和师姐那么看中他，这才练多久就快赶上我们了。”
“我们两个练到瓶颈也好几年了。”
任岩面无表情的说道：“师父和师姐他们都是打破了极限的高手。”
杨明闻言，看了看他，皱眉道：“你想说什么？”
任岩转头看向他，眼神平静的问道：“难道你不想打破极限么？”
杨明沉默。