黄训虎拿出一个亮着的手电筒，摆放在床上，对着屋顶照耀，让光亮散到整个竹屋内。
然后，他才缓缓坐起了身，脸上神情饶有兴致的看着脱去衣物的陈青，笑着说道：“突破‘精变’时就是这样的。”
陈青虽然听到了此话，但却是没空搭话。
脱去了衣物的他，随着脊柱的骨节“咔嚓”作响，整个人都被生长剧痛侵蚀着，无心理会外界。
不过，伴随着骨节里“咔嚓”声的不断响起，他整个人也在肉眼可见的一点点拔高。
与此同时，他感觉沸腾的血液，在心脏不断跳动的泵血下，开始加速流遍全身，一遍遍的冲刷着身体各处器官组织。
在这样的冲刷下，陈青身体表面的皮肤，开始肉眼可见的变干裂，毛发也开始迅速脱落，包括头上的头发。
另外，他嘴里也一阵发痒，牙齿开始逐渐松动，新生的牙齿，正迅速突破牙龈，将原本的牙齿抵出。
同时，他手脚上的指甲，也迅速的掉落换新。
这些来自于全身的生长剧痛，让陈青忍不住从草席上翻身下来，跪伏在地，双手握拳，不断的捶打地面，以此宣泄。
原本泥土的地面，随着他的不断捶打，一点一点的开始凹陷出了一个深坑。
而就在这样的捶打中，陈青身上的皮肤也彻底干裂脱落，露出了底下的崭新皮肤；牙齿以及手脚指甲也迅速焕然一新；身高也从一米七五六，逐渐长高，突破到了一米八出头！
这种蜕变一直持续了十多分钟，才彻底停下。
“呼～”
一口浊气从陈青口中吐出。
当蜕变结束后，他身上的生长剧痛也随之消失不见。
但此时的他周围，却是散落着一堆干裂的皮肤、指甲、牙齿以及头发等身体组织。
全程目睹这一切的黄训虎，这时也再次开口，淡淡的笑着询问道：“感觉怎么样？”
陈青闻言后，缓缓站起身，然后活动了一下手脚脖子。
接着他将双手举至身前，借着手电筒的光亮，不断的翻转手掌和手背端详的同时，眼神暴虐的狞笑道：“我感觉全身充满了力量！”
黄训虎看着这般模样的陈青，满意的点了点头，说道：“你脊柱的造血潜力已经差不多耗尽，还剩手脚的骨头造血能力可以开发，但最多也仅是能帮你再增强些许气力，对于你找唐洪全报仇的影响并不大，要不要继续练看你自己。”
陈青听后，看向黄训虎，眉头微蹙道：“师父，难道现在这个程度就已经是功夫的极限了么？”