瑜伽对身💾体的好处,可是体操不能比的,更⚘👪不是功夫能达到的。”
林可儿微微一笑,双手撑在了垫子💳🕿🏗上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边🌦🁓🅓,身体悬空,双腿与地面平行。
做完这个动🁀🂭💀作,她😳🅡才🍀轻舒一口气,对陈心安说道:
“像这样的动⛾☖⛄作,可以锻炼人的平衡力和🞭🗛与大自然的亲和力。🚡
能让你全身感⛾☖⛄觉到放松,一般人是做不出来的……哦!”
在她对面,陈心安模仿着她的动作,将双手撑在地上⛯🝾,身体悬空,双脚跟地面平行。
然后双脚回收,又向另一侧伸展,左右切换,施展自⛯🝾⛯🝾如。🛆🚊👬
林可儿的💾脸拉了下来,她马上趴了下去,🞭🗛用双手小臂撑住身体,双腿从头上翻过🐯🃛😛,平伸像前面,双脚落地,身体呈反弓形姿势。
还想吹嘘几句,却😳🅡见到旁边的陈心安已经学着她的动作,也摆出了同样的姿势,甚至形体流畅的,比她👩还要标准!
有病吧你!
一个大老爷们,怎么身体柔韧到了这样的地步?还🄋🟑🜠给不给女生留活路了⛽?
保持自己的🁀🂭💀形体,是每一位明星最关心的🞭🗛事情,一旦身体失控,直接影响到粉🗅🙐🉥丝的关注。
所以林可儿在瑜🞞伽的锻炼上,在整个演艺圈都是大师水准!
可现在,竟然被一个没练🚛🔉⚝过瑜伽的男人给压⚘👪了一头,她这脸上可简直像是被人拿鞋底子抽过一样难堪!
“就这?”陈心安站起来,一脸😟不屑的说道:
“上层人士的专属健身项目?
还印加国五千年的国粹?
其实华夏早就有了啊!
不过老祖宗可不叫它瑜伽,而🆎是叫它杂耍!”
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