彼得帕克咬牙再次发力，离尖刺远了些许。
“霍先生，这样应该是不能成为英雄的吧？”彼得帕克问道。
“没错，你需要
改变的还很多，不要急。”霍言说道。
中午时，彼得帕克已经从跑步机上下来，被霍言按在一个填满墨绿😜🂍🍤色液体的浴缸里。
“霍先生……”
“别废话，泡了这个对你好！”
彼得帕克乖乖地🞋💪🔬闭上嘴，细细地感受这🐘液体带给他的感觉。
暖中带着📡凉意，🞋💪🔬这凉意从全🚽身的毛孔中钻入，令人身心轻松，刚刚跑了10公里的疲劳和肌肉酸痛都在逐渐消失。
彼得帕克这才明白霍言泡的这东西🔗是多么🎶🕥的贵重。
彼得帕克泡好澡后，又被霍言带到擂台上。
依旧穿着负重衣服，霍言要求他除了洗澡必须一直🃟🙄穿着负重衣服。
霍言扔过一个杠铃🄳🁫🈰，对彼得帕克说道：“等会儿擂台两边会向你发射攻击，用你手中的杠铃将它们都一一击落。”
彼得帕克点点头表示自己🜛🂳💹明白，随后霍言按下手中控制器，擂台的发射攻击便开始进🐾🅢攻。
发射物只是简单的乒乓球，但是速度极快。
彼得帕克手中的🞋💪🔬杠铃并不重，对于一个。成年。男人来说举起🛇来🄭🀲轻而易举。
但若是要挥舞它来精确挡下高速飞行的乒乓球，那就很有难🁠度了。
果然彼得帕克🎸一开始还能挡掉一些，之后因为力竭，一直被乒乓球打。
这个训🆑练一直到晚上，从擂台上下来的时🎶🕥候，彼得帕克甚至连手都无法抬起来。
霍言又特地给他的双手涂抹了药，这样才使彼得帕克的手能动一🄭🀲些。
吃完晚饭后霍言也没🕜让彼得帕克休息，带他来到附近🙳🎙👞的一座山上，将他放在山顶，对他说跑下山顶才能够睡觉。
彼得帕克一开始认为不过就是下山而已，这座山海拔不高，正常下山也就需要两小时左右，彼得帕克若加些🎐🐌速度，一个小时左右也就到了。