接下来一🏫🜿个月的时间，几🖍乎没什么大事发生，除了遇到几个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的训练后，实力都有明显提升，🙆羽隼率先步入真灵境，烈虎和血狗🌠也是🆎🎞💍半只脚跨入虚灵境。
对🝩🍷于赵铁胆安排的训练，他们也更加的热情。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说道：🀜♎“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五🙩🌿🄳百次推举，并且要求你在飞行的时候进行推举。”
“那我们呢？”血狗和🄕烈虎都眼巴巴的看着赵铁胆。
毕竟赵铁胆的🜰🅷训练效果，那都👼🎏🐈是肉眼可见的。
而且他们现在也都能较为轻松的完成赵铁胆🚓💺安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我们完全可以适应更多🕎🈣的训练🙧量。🐙”
赵🝩🍷铁胆看着血🜰🅷狗和烈虎：“好啊，如果你们觉得可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你🖢们。”
赵铁胆看血狗和烈虎这么头铁👼🎏🐈，也就不再多说。
“血狗，你现在五百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长🙆跑🚴🗪增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万次，不🀜♎过增加负重五百公斤，并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多🚓💺。🙧
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……🏫🜿后面的几天，他🖍们⚂一次都没完成训练量。
甚至连一半都完成不了，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完🙆成了新训练量。
……
“🝩🍷族长，前面有一伙人，在做很奇怪的事情。”
在赵铁胆一行人的附🏂近，出现了一支🝪🍺十几人的队伍🐙。