果然网友听风就是雨，看着这么多🖨🕅人已开始减🖅🐐肥，也纷纷表示自己也要加入。
这次因众人纷纷附和🔯🄈，政🙅🇼府等相关机构也开始正视这件事情。
之前大家受到天道的影响，觉得越胖越美，下意识忽略🌹🝍肥胖会给身体带来危害，这是大脑的潜意识，是偷窃者通过天道，给人类做的暗示📊🙈🈞。
但这本就是一种心理暗示，只要想清楚，问🂥🐺题自然迎刃而解。
唐诗和宋辞看着网上的评🙅🇼论，🏋😤🃘有🝕些心猿意马。
网上的暗潮汹涌丝毫没有影响白昔的好睡眠，然而第二天早晨，她按时起床后，却没有在厨房看到熟悉的身☧影。
白昔神识扩散，在主卧中看到🏋😤🃘了还在熟睡的🂥🐺唐🖅🐐诗和宋辞，顿时心下明了。
想着自己已经进入减脂的第二🏋😤🃘个阶段，白昔便按照自己制作的菜谱开始准备材料。
第一个月减下去的大部分是水分和少部分脂肪，但考虑到自身的身体状况，白昔这个月仍旧不能进行剧烈运动，🖚📎🙭不过总归可以下楼溜达溜达。
虽要减🂁肥，但是早餐还是🙅🇼要吃的相对丰盛一🂥🐺些。
因每🟊🛝🝚日必须摄入足量的碳水化合物，毕竟碳水摄入不足，会导致乏力、烦躁等，但同时碳水这种东🏴🞐西又容易发胖，所以白昔便将高碳水食物放在早晨。
早餐是蔬菜🙎粥，每个人两个水煮蛋，🝀🈀🞟以及三明治。
考虑到唐诗和宋🐮🃑辞的饭量，白昔一共做了十二个，其中她自己2个，唐诗6个，宋辞4个。
毕竟就算是唐诗和宋辞准备减肥，也需要先有个是🜾🇭适应的过程。
这些东西都比较🐮🃑简单，所以白昔觉得自己做的虽不能和宋🉆🅈🄤辞相比，但也能勉强入口。
白昔吃完早餐后，一脸倦色的宋🝕辞方打着哈🂥🐺欠走出🜾🇭了房门。
“昔昔！”
看着厨房里正在洗餐🔯🄈具的白昔，宋辞顿时满脸惊讶。
白昔摆摆手笑眯眯的喊了声早。
接着在一脸恍惚的神情中，宋辞和唐诗吃完了白🚂🐨昔做的早🉆🅈🄤饭。⛤🜔🁺
很多人都说吃完要去溜达溜达，殊不知，吃完饭应该先坐一会儿，然后才能去🏠🛣🞋运动，所以等两人吃完饭，白昔也准备出门走走。
看着白昔离开的背影，👧唐诗和宋辞的脸上还有些恍惚。