【你是一位上班族，因🌵🃙为不满自己🂉🍀🅁的体态，选择了一🌼家健身房...】
况杉再次睁开眼便是躺在床上，眼前的字幕慢慢出现，耳边是较为👳磁性的男💖💖声。
许是在秋天，家里穿着短袖长裤⛂🗣🝙还是有些发凉🌃☆，况杉换上了卫衣卫裤，还穿了一件开衫。
走到镜子前“好吧，看来我没🈖什么变化，现在应该去健身房吧..”
镜子里，穿着白色圆领卫衣，微微露出锁骨，宽松的衣服下摆半遮半🄭掩的彰显灰色🙭🍫卫裤的凸出作用，没有勃🀺起的几把也雄伟的突成一团。
幼态的脸庞一如既往惹人犯罪，况杉随意抓了两下头🌼发，凌乱的发丝又乖顺的回到自己的🔻🅵位置，拿起手⚻🖦🔳机打开搜索最近的健身房，在衣柜里找到一双袜子，穿好走了过去。
“这么高级？算了花的也不是我的钱。”
一整栋的健身房，豪华感扑面而来，里面的装饰更是花了大价格，但况🜱🅸杉没有在意，径直走向服务台。
“先生🆗您好，有什么可以帮助您的？”前台的男生看到有人🄻站起身迎接。
“嗯..我想🝔..锻炼一下肌肉，有什🅟么课程吗。”况杉也是第一次来这种地方，斟酌了一下用词开口道。
“我们这边有...”
签🗒🛀🙕订下方案，况杉才反应到，好⛂🗣🝙像至今没看到一个女生，就连刚刚选私教也没看到，这是正常的吗？
被指引上六🐹🄮🀹楼，电梯打开就是一排排跑步机和🌃☆一些训练机械。
一个个肌肉健硕，汗流浃背的猛男出现在况杉眼前，突然这时一个👳男生嫌太热了把身上的短t💄脱了，露出肥硕的胸肌，一把子吸引况杉的注意。
迷🗒🛀🙕迷糊糊的走🝔出电梯，便被一位看着有些憨厚的男人牵走。
况杉还没反应过来就在一个小房间了。
“要脱外套吗，待会锻炼的会热的。”
“嗯，好🁧。”况杉回过🌵🃙神🛣来，连忙脱了外套，放在角落。
“那我们先来激活一下肌肉。”教练带着几个不同重量哑铃来到🙷🏂况杉🄭的位置💖。
况杉有些跃跃欲试，之前刷🆋🎁视频的时候看过，第一次碰到🍧💄实体。
随手拿起一个2kg的举了两下⛂🗣🝙，🂉🍀🅁感觉🅟还挺轻松的。
“这样是不行的，🄅🞕📿动作不规范的话🂉🍀🅁是容易拉伤的🏏。”教练一边说着，一边上手握住况杉的手臂，引导他正确发力。