人民教育出版社出版
纸张很软，捏起来相当细腻，程林🜪🅁的目光却牢牢被其上的文字和图式🌉☼🄫吸引着。🁐🄸
这册课本真的🅝很薄，加上前📷言后记也就那么区区不🄮🀺🁶到二十页。
其中图案占了较大篇幅。
总字数只有几千。
相当简短。
但程林却阅读的极为认真，每个字都不放过，等他将所有的内容看完，合上🔛🁐🅀课本，这才长长吐出一口气。
“这修行法……似乎并不难。”
他忍不住想到。
甚至可以说是相当简单，不过也不意外，毕竟只是从一品1段晋升2🌉☼🄫段的法门。
难度系数低实属正常。
在心中将整个流程过了一遍，程林觉得记☻得很牢固了，这才盘膝坐在房间中心，🞲开始按照观照经的方式，用自己的🌗意念去引动身体内部的灵气。
将体内散存的灵气引渡至眉心，然后程林便发现他仿佛“看”到了自己的身体的内部。🞧🖣
眼睛是闭着的，大📃😌概相当于内视🎄🎤自观的效果。
无法看清血肉骨骼，💝💳🕸只能看到个身体的轮廓。
“第一🜵步完成，下一步是定位……控制空气中的灵气聚集在🚑💯🕘神阙位置🌉☼🄫……”
“神阙”是中医中的说法，指的是肚脐。
作为人类在胎儿时期用以传输营养的部位，属于很特殊的地方，古时候，在不同的国家和民族中，这个部位也有不同🈜的文化色彩，比如夏🚖国🏡🛫🟘古代就将暴露神阙视为禁忌，而在sindhu则广为展露。
在观照修行法的步骤里，这个部位是人类身体最容易吸收灵🚑💯🕘气的地方。
程🅆🄑林念头一动，只是一扫，便将周围空气中的灵气吸纳过来，凭借精准的操控，将其压缩成一团，漂浮在神阙位置。
这个动作对他而言很简单。
因为他对灵气牵引术的锻炼已经相当熟练，远比其他学员熟练了太多，这让他在操控灵气这方面得心应手。