健身教练往往都考了营养🉾🌼师证,这也是为了保证给♳🌟🀙学员设计最合理的膳食搭配运动课程,以达到更合理更完美的健身效果。而为了吸引更多的学员上课,他们自己也要持续锻炼控制饮食,否则没有说服力。

    因此像现在这样油汪汪的,🙯🍶🌢满含锅气的炒菜盖饭他是很久没🊝👒🈎吃🔀过了。

    回锅⚨肉,糖醋白菜,还有带着🈘木桶香气粒粒分明的米🄂🝺🐌饭。

    罗啸一边尝着菜💖👸色,一边想。要是哪个学员在减脂期给他拍这么一顿饭的照片,他高低🊭📧要🝾🐯🃖拉着对方再爬一百层楼梯。不是不能吃,只是这样重油重盐的吃法不利于身体良性循环。

    可现在……罗啸恨不得🔩🃐🖻把饭里的油都吃干净。

    还是那句话,留得青山在,不怕没柴烧。

    只不过掌控饭勺的并不是🉾🌼他,随着勺子在瓷碗上划拉出见底的声音,他也🈢被塞进了最后一口饭。

    倒水的声音再度响起,这一次当🂐🎀🎁水喂到⚹🖗嘴边时,罗啸喝得很急很快。

    快到水刚刚喝完,他就紧紧闭上了嘴巴。

    耳边又传来一抹轻促的气音。

    这一⚨次罗啸听清楚了,对方绝对,绝对在笑。

    他脸颊抽了抽,很想骂一句,笑屁。🊤可最终只咬着♳🌟🀙牙扯扯🜔嘴角,配合着对方看似愉悦的心情。

    “🎾🖰🖑谢谢。很好😵🅬🉫吃。”他清了清嗓子,开口道🞣🕺🎧。

    罗啸不记得在哪儿刷到过的帖子,里面⚹🖗说,面对匪徒千🅬万不要激怒对方,要适当的示弱。适当的示弱和展示无害有利于让对方放下戒心。

    罗啸在尝试用这样的方法。

    他告诉自己得耐住性子,保持冷静。如果对方愿意喂他喝水,愿意让他吃饭,说不准之后也愿意解🐘开🂘束缚,愿意放他离开。

    他试图寻找🜜对方可能心软的点,试⛡图把住对方的脉♳🌟🀙门。

    可罗啸从没想过💖👸,对方的脉门还🂐🎀🎁一点没找到,自己的脉门就先被对方拿捏了。

    那只可恶的手指再一次贴在了他的嘴唇上。

    只不过这次,对方没有试图挤入,只是拿🐯🃔纸巾擦干净了他的嘴角。一股干净的皂😰香随着对方手腕的动作淡淡地掠过罗啸🂚🏖🚉的鼻尖。

    难不成……绑他的是个女人?

    在罗啸的认知里,大多数男人行走间都是带🞣🕺🎧着一股汗味儿的,连他也不例外。好在他们健身房配有淋浴🞾室,能保持日常🂚🏖🚉清爽。但要说能保持身上香喷喷的,基本都还是讲究的女学员。