说完两个人一口干掉。
晚上姜胜照例打拳、站桩！
练习铁砂掌、穿云手。
练🉇🅋习穿云🉅🄹手的黄盐泥已经换了，换成了“沙盐”。
粗沙和粗盐以一定比🁪🈢例进行调配，练习的时候需要把沙盐加热到50度，🝫同时再辅以洗手药。
光这🍲两点就可以想象，练习穿🗯云手对于手部的伤害有多大？
不过好在属性面板在技能升级时可🝖以修复强化他的手指，所以洗手药就免了。
除了戳插🉅🄹沙盐外，另外还🀤要练习“扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间🕌略粗两端略细，然后用五🗼指扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣🇾🞉压🅁。
等能扣动50kg的🁪🈢时候就需要加练🅁🃨“吊指功”。
就是用食指、中指和无名指的一☞、二指节，攀抓扣住🄤屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快速提高指力的练功🅳方法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后打车去了长泰区动物☞园看大熊猫⛟🛪。
今天是休息天，虽然大⚝💜💭多数打工人都在加班，但放假🄤的人同样也很多，尤其是🇾🞉动物园，更是亲子游的首选之地。
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。
好在他们来的快，是第一批进来的，而且🕎昨晚上也已🄤经做好了攻略🀧，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。
拍照、打卡。