马钰看在眼中对郭靖更是满意，实觉郭靖是个知恩懂义之辈，道“你那七位师傅皆是武林成名的有能之辈，本事不在我与师弟之下。靖儿，多的我也教不了你，便传授你些呼吸吐纳和行住坐卧的法子吧。这样一来你也不算入了💜💫全真教的门，你我非是师徒。”
“好。”
郭靖赶忙应下，静心听马钰传授。说来这要是旁人听🜇来定觉得奇怪，这呼吸吐纳、行住坐卧实在寻常，人人每🎎🏽🟢日都得行走、坐下以及睡觉🕏🈫和呼吸，哪里用得着人来教。不过郭靖已是经历过，他心里明白马钰要教他的可不是普通的寻常事，而是要置心一处，心中澄澈空明地聚敛身内之气。
“我传授你呼吸运气之法、静坐敛虑🆛🐎⚚之术。你需牢记这四句话‘思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。’你且盘腿坐下试试。”
郭靖依言而行，这法门🏇他过去日日练习，当下练来自是顺畅。马钰与丘处机在旁看他，本以为初练之人必要经过思潮起伏、心绪难安，抑或是神游在外的一关的，不想郭靖不下时🖻🗶☠便入了定，整个人坐如大钟般屹然🕢🙁不动。二人俱是惊奇，不由相互对望。
马钰感叹道：“靖儿心思淳厚，赤子之心难🂮💋能可贵啊。”
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