修炼的时光匆匆，转眼十年过去。
十年光y🔠🁾in，帝龙在慢慢的修炼中，已经把他的重伤全部治疗好了，🃢🙝现在，他的丹田世界里面，所有的丹田宇宙都是完美的圆形，而且宇宙能量也是充沛的，不仅如此，帝龙还锤炼了他的精神力，特别是得到了帝心传承衣钵之后，帝龙的修炼速度😆⚱🕋快得惊人，现在，他的精神力已经可以控制方圆二十八万里的时间之力和空间之力了，这样的实力，比宇皇七级巅峰高手，也不遑多让。
十年光yin，龙歌也是在静静地修炼着，锤炼自己的精神力，提升自己的精神力，现在，🔠🂃🌇龙歌精神力⚲🕘可以控制方圆三十万里的空间之力，即使宇皇八级后期高手，也不过如此而已，所以，现在龙歌的战力😐🀠♷，已经达到了宇皇八级后期！
十年光yin，火舞也在修炼，在精神力控制的空间之力和时间之力上，她和龙歌不相上下，因此，火舞控制五彩霹雳弹的攻击⛐威力，也达到了惊🕺人的宇皇八级后期，不仅如此，在这十年的默默修炼中，火舞也让自己设置的五彩防御罩和龙皇设置的防御罩结合了大部分，现在，火舞设置防御罩的威力已经达到了宇皇九级中期，也就是说，就算火舞现在面对灭龙皇，让灭龙皇全力轰击火舞设置的防御罩，火舞设置的防御罩也一点事情都没有！
这就是十年修炼的🕜进步，而现在，🚜🔌⚱离选拔大年还有四十年的时间。
在这十年里，♦远在龙凤星的唐一刀他们修炼也有进步，但是即使他们进步太快，在没有火舞逆天体质的辅助下，他们也不可能在短时间提升他们的宇皇等级的，不过以唐一刀他们的宇皇一级实力，配合上他们得到的皇品级别装备，也足以让他们在银月宇宙域得到绝对的安全了。
因此。龙歌他们不用考虑唐一刀他们，他们只用考虑⚻🖨自己就🁦🈁🞧可🆨以了。
十年修炼，不仅恢复到原来的战力，而且战力还🞹🙇有所提升的帝龙，终于微笑着睁开了双眼。
与此同时，龙歌和火舞也睁开了双眼，他们知道🞹🙇他们十年静修有收获了。而且，他们还将会继续突破他们现在的战力。
“恭喜你。🕁小龙，你的伤势全好了。”火📁🗼舞微📇😰🅅笑道。
“我也恭喜你，小龙，你不仅恢复了原来的战力，🍌📆而且战力还有所提升了！”龙歌笑道。
“龙哥、火舞姐，你们不🕪🌗也一样吗？你们📁🗼的实力，也增🁽😡加了许多了。”帝龙笑道。
“呵呵，最重♦要的是，我们的精神力也得到了很大的进步。现在，🕲又是到我们升级的时候了。”龙歌笑道。
“这次可不可以让🕜我♶先修炼五年，🚜🔌⚱这样我就可以和你们一起升级了。”帝龙笑道。
“不行，因为我施🕜展逆天🕪🌗体质，在施展的时候，我让那些逆体质的凶兽丹田宇👢宙碎裂，在那一瞬间。我就要吸收五彩能量，然后快速升级了。”火舞说道。
“哦，原来这♦样，那我就比你们晚五年升级了。🞹🙇”帝龙说道。🆨
“呵呵！不要紧，🕜现在离选拔大年还有四十年的时间，🁽😡五年时间。不算多，而且五年之后💾，我们就可以去挑战灭龙皇了。”龙歌笑道。
“嗯！挑战灭龙皇，因此，在这次修炼中，我们一定要有绝对性的突破。”帝龙说🀙☲道。
“呵呵，我们也想。不过有时候升级提升的战力却不是像我们想象的那样，因👢为越到后面，我们的极品皇品上等装备帮助我们提升的战力也就越少，我们的宇皇等级和我们的战力等级就越来越接近，不过无论如何，我们的战力都会提升的。”龙歌笑道。
“🍛🈮那等什么，我们现在就开始修炼吧！”帝🄶龙说道。
“嗯！不过在修炼的时候，我们要记得瞬移，否则一旦被灭龙皇追上来，我们就不🀙☲能安安静静地修炼下去了🚌。”火舞说道。
“这是当然。”帝龙点点头。