接下来一个月的时间🖚，几乎没什么大事发生，除了遇到几个食物之🏎外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过🙔一个月的训练后，实力都有明显提升，羽隼率先步入真灵境，烈虎和血🉐🆞🐫狗也🆄🍂🅕是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆♑安排🜢的训练，他们也🙷🏁🗇更加的热情。
“羽隼，你需要增加训练量了🙔。”赵铁胆说道🚑：“杠铃换成3吨，每天需要完成一千五百次推举，并且要求你在飞行的时候🝩进行推举。”
“那我们呢？”血狗🖚和烈虎都眼巴巴的看着赵铁胆。
毕竟赵🖢铁胆的训练效果🅡，那都是肉眼可见的。
而且他们现在也都能🖚较为轻松的完成赵铁胆安排的训🕍练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“铁子，我觉得我🞦🖘💶们完全可🚗以适应更多的训练量。”
赵铁胆看着血狗和烈🖚虎：“好啊，如果你们觉得可以适应，我可🕆😒以现在将💌你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血♑狗和烈虎这么头铁，也就不再多说🚑。
“血狗，你现在五百公斤的🚗负重背心换成一吨的，同时二十公💔里的长跑🐕增加到三十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负重护具。”
赵铁胆又看向🃔🗢烈虎：“你依然是跳绳一万次，不过增加负重五百公斤，并且中间不能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血🅁狗其实还是觉得这个训练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面的🜢几天，他们一次都没完成训练量。
甚至连一半都完成不了🅡，也只有羽隼，用了三天的时间适应，终于完🏆成🐕了新训练量。
……
“🅁族长，前面有一伙人，在做很奇怪的事情。”
在赵铁胆一行人的附近，⚾🖾😑出现了一支十几人的队伍🖺。